1. Лечь спать в постель со свежими простынями 2. Чихнуть три или больше раз подряд. 2. Болтать ногами в воде. 3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных […]
0
25 коротких советов для снятия стресса
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. 3. Остановите […]
1.Улыбайтесь. 2.Перестаньте жалеть о прошлом, начинайте жить настоящим. 3.Простите и забудьте. 4.Посмотрите фильм в одиночку. 5.Сделайте то, чего вы действительно хотите. 6.Будьте благодарны. 7.Будьте собой. 8.Сходите в церковь. 9.Научитесь отдавать. 10.Пойте любимые песни, принимая душ. […]
Ну что за народ пошел, ей Богу! Никто ничего не боится уже — ни кошек, ни теток, ни ведер. Иду на работу сегодня, слушаю музыку, вполне себе счастливая и расслабленная. И тут из-за угла выруливает […]
0
Благодарите Бога
— Вы чувствуете себя несчастным и клянете судьбу? А вы благодарили Бога сегодня? Ах, как вы удивились. Вы думаете, что вам не за что Его благодарить: ведь вы так несчастны. Но вы можете ходить, дышать? — […]
0
Как Стать Счастливым за Одну Минуту
Когда кто-то говорит, что ему «скучно жить» или у него жизни «ничего не происходит», я очень удивляюсь таким словам и этому человеку. Ведь на самом деле это означает только одно: Вы не живете. Совсм! вы просто пробегаете […]
Казалось бы все ясно, но…… Мы уговариваем себя, что есть еще надежда. Мы бьем лошадь сильнее. Мы говорим «Мы всегда так скакали». Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей. Мы объясняем, что наша дохлая лошадь […]
